2026年1月のまとめ: Google ドキュメントで日々の記録を始めた

日々のことを、Google ドキュメントに書き溜めています。そのための仕組みを実装して、2025年12月中旬から初めて、1月はフルで毎日書き切りました。 それをベースに1月のまとめを書いてみる実験です。

コンテンツ

Audible を再開した。SONY のキャンペーンで無料クーポンを手に入れていたので、これを使っている。何を聴くか探していたら、「三体」シリーズが 1/26 で配信終了予定になっていたので、これを聴くことにした。1冊あたり、17時間の長さ。これが「三体・三体II 上・三体II下・三体III 上・三体III 下」と5冊ある。ざっくり足し算をして75時間はかかる見込みだった。 耳も慣れてきて、2倍速で最終的には聞いてたが、それでも40時間ぐらいは使った。

簡単な感想としては、以下。

• 文化大革命めっちゃ怖
• ソフォンがあることで、人類の科学にリミッターがかかり、はちゃめちゃな設定にならないようになっててうまい
• 登場人物の名前が覚えられない(中国語名が聞き慣れないので、役割はわかるが覚えられない)
• 目に見えている絶望に対して、人類がどのように対処するか。何もできないのか。どのような心理になるか。結局は人間の物語なのだなー。
• 世界系だった

オーディオブックで聞いていることもあり、寝落ちしてしまうことが何度かあった。その度に巻き戻しをしているが、それでも内容がわからないことはある。前述した人物名など。それを補完するために Wikipedia のあらすじを読みながら物語の大まかな流れや登場人物の役割を把握しながら進めた。これがとても良かった。長大な小説は補助資料が大事だな。

オーディオブックを読み上げているナレーター(声優)のかたが、登場人物の性別・年齢・性格で声色を変えてくれるので、対話部分が誰が話をしているのかわかりやすくて良かった。 この後は、「電気羊はアンドロイドの夢を見るか」もオーディオブックで聞いた。ブレードランナーは見たことがあるが、原作を読んだことなかったので、映画の内容を補完することができて良かった。

運動

10月中旬ごろから朝ウォーキングを初めて続いている。保育園に子供を送った後に、そのままウォーキングに行っている。3分ゆっくりウォーキング・3分速くウォーキングを繰り返している。たまにランニング。ランニング後は汗をすごくかいているので、シャワーしないといけないので、それを避けるためにウォーキングが中心。1月の頭に、アウトレットでランニングシューズを新調した。とても良い。2017年ごろに買ったシューズを使っていたので、最近のランニングシューズの進化に驚く。厚底でクッション性がとても良い。

ほぼ毎日ウォーキングをすることで、オーディオブックを聴く習慣がついた。

オーディオ

• Nothing Ear (a)
  • 低音が強めのイヤホンが欲しいなぁと思っていたところ、Amazon初売りで購入（9900円）
  • 「ドンシャリ傾向」だがノイキャンと外音取り込みが優秀でびっくりする
  • オーディオブックを聴く際に使っているが、Nothing ear(a) の起動音が聞こえるとオーディオブックを聴く気持ちになる。
  • 作りは値段並み。とてもギシギシなる。特にケース。ただ、デザインは良い。見た目のデザインだけでなく、効果音としてのデザインもちゃんとしている。
• nwm ONE（NTTソナリティ）
  • 株主優待を利用して購入。家の中だけで使っている。不思議な感覚がある。意外と軽くてつけた感じも良い。

【VGP 2025 金賞】Nothing ワイヤレスイヤホン NOTHING Ear (a) ノイズキャンセリング/ChatGPT対応/Bluetooth / 最大42.5時間使用可能 / 軽量/外音取り込み/ハイレゾ対応 (ホワイト)

音声入力を試している

• Pixel の Google 日本語入力の音声入力が今のところめちゃくちゃ良い。キーボードからすぐ Gemini を呼び出せて校正がすぐできて便利。
• iOS はいまいち。ChatGPT などを通して校正すると良い
• Mac では Amical を試した。なかなか精度良く日本語入力できる。多少手直しは必要だが、実用的。

生活インフラ更新(エアコン)

リビングのエアコンが、ガタガタ音が鳴っていたが、ついにファンは回っているのに風が出なくなった。1月の寒波の直前に壊れた。他の暖房器具を臨時で回してたが、ブレーカーが何度も落ちた。パワーが足りない。

• 東京電力に電話して契約アンペアを大きくした
• 14畳のエアコンは 100v と 200v のタイプの境目
• どうせ買うなら 200v → エアコンのブレーカー・コンセントの工事が必要
• ヨドバシカメラに行って、色々セールスを受けながらも、エアコンを即決で決める。そして工事日も決める。
• 工事日当日: エアコンのコンセントに繋がるブレーカーの 200v へ切り替えるための部品がない。ブレーカー機器が Panasonic で特殊で工事の人の手持ちに在庫がない・・・。発注するので、別日に工事になることに。そして、1月の寒波がやってくる。間に合わなかった。
• 工事日リベンジ: 部品も揃い工事開始。朝8時から工事。マジかよ。2時間ほどかかったが、工事完了。とても快適なエアコンがついた。良かった。12年前のエアコンからの切り替えなので、電気代も下がるといいね。

その他

• パンダが中国に帰ったので、空いていることを期待して上野動物園へ。少し空いていた。
• とんかつ マ・メゾンの「柔らかすぎるササミカツ」が美味い。ササミだと思って侮っていた。
• Google docs をソースに NotebookLM で情報を整理するのはとても便利。
• Google docs、1月だけで3万文字ほど書いている。意外と書けるものだ。そのための仕組みを実装したことも効いている。この仕組みは別でまとめようとは思っている。